Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 75.90g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Кондитер Профи Десерт Картошка, Яблочное Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Orion Чокопай, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Кондитер Профи Десерт Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|