Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
118.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 27.99g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Чай Несладкий, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр-Бор Сыр Российский, Морковь по-Корейски. Dinner: Магнит Груша Китайская, Рот Фронт Батончики, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Лента Морковь по-Корейски, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|