Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
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54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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1547 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 60.42g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Risoles de Carne, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Dinner: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Macarrão, Italac Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Starbucks Mini Donut com Nutella. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Grasieli Lima's Weight History
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