Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
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56.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1826 kcal
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Fat: 60.26g | Prot: 111.40g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: 미주라 통밀 도너츠, Sunnuts 하루견과 요거트S, 더블스윗 오레오 마카롱. Lunch: 코카콜라 토레타, 청정원 아라비아따, 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛, 플무원 두부면, 코스트코 자숙새우, 해표 압착올리브유, 다진 마늘, 양파. Dinner: 동원 국물떡볶이, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥, 코카콜라 토레타, 새우구이. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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bin516516's Weight History
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