Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 82.38g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Гранат, Пятерочка Груша Сезонная , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вьетконг Манго Сушеное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Oreo Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinkati's Weight History
|