Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
|
100 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3286 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 188.82g | Carbs: 325.10g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Lunch: Чурчхела, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Мёд, Селедка. Snacks/Other: Селедка, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|