Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 98.39g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Белебеевский Сыр Белебеевский, Карусель Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо. Lunch: Командор Булочка с Заварным Кремом, Мультизерновой Хлеб, НК Сити Шампиньоны Гриль, Novus Баклажан Жареный, Семга на Пару. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Семга на Пару, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|