Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 63.02g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Ikea Куриные Фрикадельки , Увелка Крупа Гречневая, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Коркунов Конфета, Сыродел Сыр Покрова Алтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|