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Tô igual a música do Martinho da Vila " é devagar, é devagar, é devagar, é devagar, devagarinho" mas tô indo 🤭💪🏽😂
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85.3 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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1767 kcal
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Fat: 68.45g | Prot: 68.42g | Carbs: 227.84g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Lunch: Pepsi Pepsi, Alface, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Pepsi Pepsi, Sadia Lasanha Quatro Queijos. Snacks/Other: Neugebauer Barra de Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Keep Light Mousse de Maracujá , Banana Nanica. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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