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mi niñooooo, vamos geniaaaaal, no te rindas ahora, vos podes carnal, vos podes.
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72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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679 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 42.67g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Manzana, Yogur Griego. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Del Valle Jugo de Naranja, Puré de Papa. Dinner: Caramelos Duros, Colanta Queso Crema, Tostadas, Café con Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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