Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 46.53g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Суп Овощной. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|