Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 64.79g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Galbani Моцарелла Bocconcini, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
sadistka001's Weight History
|