Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 29.55g | Carbs: 223.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Короваево Хлеб Ароматный , Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Лімо Velvet Сорбет Манго-Маракуя, Сарделька, Макароны с Маслом, Maretti Сухарики. Snacks/Other: Сметана 20%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|