Yeska90's Journal, 22 Oct 21

ich hab mich zur Zeit überhaupt nicht unter Kontrolle 😔
82.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.7 kg a Week

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Comments 
Warum nicht? Was fehlt dazu? Brauchst du Rat, einen Tritt? 
22 Oct 21 by member: soku75
Genau....was denkst du ist die Ursache 🙋 
23 Oct 21 by member: sjw*
Ja gute frage...es ist momentan alles sehr emotional gesteuert...Trennung, das wetter, ... fehlende Motivation und Disziplin.  
23 Oct 21 by member: Yeska90
Dann ist die Trennung die Hauptursache....der Rest ist aussenrum. Ist der Kopf nicht frei, funktioniert es meistens nicht... ausser du bist ein Frusthungerer. Bring dein Seelenheil in Ordnung und dann geht es wieder wie von selbst. Versuche momentan zu halten und dir gutes zu tun. Wenn dich der Schuh drückt....kannste dich gerne hier mitteilen. Aus Erfahrung kann ich dir sagen....alles hat irgendwie einen Grund... auch wenn es erstmal weh tut. Durchhalten Liebes... es wird wieder besser. Lass dich drücken 🤗🥰 
23 Oct 21 by member: sjw*
Dankeschön....das wird auch wieder, doch es brauch zeit ... und nein,bin leider das Gegenteil vom frusthungerer...und es hält sich noch in Grenzen. Momentan is es zu viel Süßes und zu wenig Bewegung...ich gelobe Besserung, sobald es mir seelisch wieder besser geht.  
23 Oct 21 by member: Yeska90
Na klar machst du das. Nimm dir die Zeit und lass dich derweil ein bisschen durch uns ablenken. Uns wenns wieder geht...legst du wieder los. Da bin ich fest überzeugt von 🤗 
23 Oct 21 by member: sjw*
Wünsche dir, dass du wieder in die richtige Spur kommst. 🤗  
23 Oct 21 by member: BurscheāœŒ🏻

     
 

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