Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
77 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 97.84g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Сливы, Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|