Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 53.73g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Чай, Каждый День Сыр Голландский, Zott Monte. Lunch: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Чай. Snacks/Other: Бутерброд с яблоком и сыром, Чай, Вода. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|