Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 58.62g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Сулугуни, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Додо Чизкейк Нью-Йорк, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копчёный Спагетти-Саргуль, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Жареный Картофель, Nestlé Шоколад Молочный. Dinner: Beerka Фисташки , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|