Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 67.44g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, Белковый Омлет. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Гранат. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jilraccoon's Weight History
|