Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 52.38g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Авокадо Авокадо, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Epos Йогурт Клубника 0%. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madammmaa's Weight History
|