Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 52.24g | Carbs: 304.70g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Чай, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Лук, Сыр Сулугуни, Kerakur Ткемали, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Чай, Сливочное Масло, Мамалыга, Лобио. Snacks/Other: Чай, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Конфета, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|