Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 109.81g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Фруктовый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Сливочные Ириски, Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|