Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 38.85g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяАдамовна's Weight History
|