Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
103 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 149.27g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Мармелад со Вкусом Лимона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Беловежский(Трюфель), Овсяные Хлопья (Увелка). Lunch: Печенье с Орехами Bombbar, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Увелька в Пакетированая. Dinner: Кефаль Сырой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|