Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 57.74g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Кофе без Кофеина. Lunch: Кофе без Кофеина, Перекресток Салат Цезарь, Макароны с Тушенкой. Dinner: Кофе без Кофеина, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|