Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 103.81g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Акконд Добрянка, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Primfood Халва Шоколадная, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Рис с Карри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Дыня, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|