Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
53 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 120.64g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Село Зеленое Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Селяночка Бородинский Хлеб, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зимой и Летом Вишня Замороженная , Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Селяночка Бородинский Хлеб, Молочная Станция Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|