Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
|
99.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 150.05g | Carbs: 269.09g.
Breakfast: Фундук, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Метро Эскалоп Свиной, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Смешанный Зеленый Салат, Капуста. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр с Плесенью, Коркунов Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|