Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 188.71g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидор Тушеный, Масло Гхи, Кабачки Тушеные, Печень Индейки. Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Плотва Вяленая , Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|