Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 82.44g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Котлеты Лососёвые, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фудсити Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Cupcake Stories Маршмелоу, Булка из Теста с Закваской, Владимирский Стандарт Ветчина , Рассольник, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, ВкусВилл Котлеты Лососёвые. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Cupcake Stories Маршмелоу, Булка из Теста с Закваской, Владимирский Стандарт Ветчина , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|