Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 33.51g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичница, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Президент Сыр Бри. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай, Банан. Snacks/Other: Джаз Миндаль Жареный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Чай, Кофе, МарС Твикс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|