Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 68.50g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблочное Варенье, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Кондитер Профи Десерт Картошка, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|