Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 101.30g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Любятово Галеты Классические, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Пекинская Капуста, METRO Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Огурец (без Кожуры), Stailon Клубника в Желе, Sporty Fitness Cookie Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|