Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 57.10g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Oreo Печенье, Bonvida Шоколад Горький 70%, Американо, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Виктория Пирог Творожно-Маковый. Lunch: Николаевский Ёжики , Гречка Отварная. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кабачки Жареные, Сыр Бри. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka812's Weight History
|