Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
118.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 38.11g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Контех Пряники Фигурные с Банановым Вкусом, Магнит Хурма. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Пирог с Вишней, Мороженое Пломбир. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|