maki_cha's Journal, 21 Oct 21

がってん
45.1 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1511 kcal Fat: 31.92g | Prot: 76.30g | Carbs: 211.57g.   Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: タリーズコーヒー カフェモカ, パンケーキ, にぎり寿司, くら寿司 茶碗蒸し. more...
Losing 2.8 kg a Week

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