Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 66.02g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, EMMI Варенье Малиновое , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алан Колбаса Сервелат, Жульен, Торчин Соус Сацебели, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко, Яготинське Паста Сиркова Чорниця. more...
|
Gaining 8.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_steya's Weight History
|