Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 58.11g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Мёд, Сливочный Сыр. Lunch: Яблоко, Хомка Тыквенные Семечки, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Sen Soy Заправка Цитрусовая, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Чернослив, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|