Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 130.00g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Сырники с Изюмом, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сыр Российский, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, АТБ Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stardust889's Weight History
|