Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
115.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 27.60g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Globus Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|