Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 44.18g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Lunch: Сыр Российский, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Обычные Блины. Snacks/Other: Майонез, Сыр Российский, Батон, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinariv's Weight History
|