Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 102.87g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Капучино, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Lunch: Чай, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Afternoon Tea: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Эдамаме, Киноа (Вареный). Dinner: Салат прованс, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|