Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 39.29g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Arla Сыр Натура Light. Lunch: Хуторок Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Nutrima Лактамил. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyabantik's Weight History
|