Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 27.01g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|