Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2422 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 77.08g | Carbs: 327.99g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Верхний Луг Моцарелла Чильеджини. Lunch: Суп Овощной, Минскхлебпром Хлеб Водар, Gorilla Энергетик . Dinner: Савушкин Сыр Творожный 50%, Рис, Пирог. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|