Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 101.81g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: 1 WIN Протеин, Пшеничная Тортилла, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Янино Творогосодержащий Продукт, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кукурузный Крахмал, Минская Марка Творог 2%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Русский Холод Пломбир Настоящий, Danone Йогурт Творожный Малина. Dinner: Zero Сироп Молочный Шоколад, Янино Творогосодержащий Продукт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|