Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 79.51g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Своя Линия Цикорий, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Элика Блинчики с Мясом. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Премія Булгур . Dinner: Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|