Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 112.67g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Слобода Майонез, Сыр Российский, Приосколье Грудка Копченая, Круассан, Суп Харчо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|