Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 123.05g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Куриные Голени, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|