Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 61.79g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Мармелад, Фанагория Саперави, Palermo Сыр Твёрдый, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Barilla Pipe Rigate. Dinner: Мармелад, Магнит Огурчик Соленый, Фундук Фундук, Макфа Ракушки, Куриная Запеканка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusenna's Weight History
|