Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
3241 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 77.74g | Carbs: 469.78g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Белый Хлеб, ВкусВилл Варенье Малиновое, Чай. Dinner: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Пчелка Чебурек, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|